Рацион

Рецепти

52 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Фінляндія (€) — зміна

Усі рецепти 52

Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ 1,13 € Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ 2,98 € Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ 0,95 € Сосиски-мумії у листовому тісті Перекус35 хв465 ккал≈ 0,77 € Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ 1,90 € Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ 4,03 € Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ 1,84 € Тиквенні маффіни з корицею Сніданок45 хв456 ккал≈ 0,42 € Тиквовий пиріг Перекус90 хв402 ккал≈ 0,66 € Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ 3,41 € Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ 2,91 € Фасолеві брауні Перекус40 хв408 ккал≈ 0,94 € Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ 4,18 € Хлібна начинка з селерою та цибулею Вечеря50 хв339 ккал≈ 0,73 € Цвітна капуста в паніровці в аерогрилі Вечеря25 хв392 ккал≈ 1,60 € Яєчні мафінчики з овочами та шинкою Сніданок25 хв343 ккал≈ 1,48 €

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.