Рацион

Рецепти

18 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Росія (₽) — зміна

Усі рецепти 18

Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ 179 ₽ Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ 178 ₽ Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ 94 ₽ Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ 60 ₽ Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ 82 ₽ Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ 109 ₽ Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ 40 ₽ Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ 56 ₽ Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ 761 ₽ Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ 48 ₽ Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ 382 ₽ Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ 32 ₽ Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ 29 ₽ Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ 57 ₽ Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ 69 ₽ Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ 104 ₽ Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ 149 ₽ Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ 131 ₽

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.