Rezepte
67 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Niederlande (€) — ändern
Snacks 67
Lachs- und Frischkäse-Canapés
Lavash-Rolle mit Krabbenstäbchen
Mikrowellen-Ofenapfel mit Quark
Nüsse mit Trockenpflaumen
Obstspieße
Obstteller mit Mandarinen
Orange
PP-Käsekuchen im Glas
Pfannengebratene Champignons mit Zwiebeln zu Blini
Pfefferkekse zum Tee
Pflaumen-Tkemali
Pickles: eingelegte Gemüsesticks
Preiselbeersauce mit Orange
Quark mit Banane
Quark mit Honig
Quark-Dessert mit Kakao
Rohes Adschika mit Paprika und Tomaten
Rote Kaviar mit Butter
Rote-Bete-Salat mit Quark und Walnüssen
Ryazhenka und Apfel
Satsebeli
Sauerrahm-Knoblauch-Sauce
Saure Sahne mit Kräutern und Knoblauch
Schnell eingelegte Gurken (bereit in einem Tag)
Schokoladen-Erdbeeren
Toast mit Käse und Tomate
Würziger Apfelpunsch
Ziegenkäse auf Knäckebrot mit Trauben
Zimtäpfel
Zwei gekochte Eier mit Salz und Knäckebrot
Zwiebeln zu Schaschlik mit Essig und Dill