Racion

Chkmeruli en sauce lait-ail

Des cuisses de poulet dorées mijotent dans une sauce au lait et à l’ail jusqu’à être tendres. Ce plat accompagne très bien des pommes de terre, du riz ou du pain.

Temps de cuisson
50 min
Portion
619 kcal
Ingrédients
≈ $1.38
Protéine
40 g
Chkmeruli en sauce lait-ail

Ingrédients

1
  1. 1 Chicken thighspaquet 900 g ≈ $3.81 200 g
  2. 2 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 160 ml
  3. 3 Garlic≈ $10.00 par kg 10 g
  4. 4 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 10 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Salt 3 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 8 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Salez et poivrez les cuisses de poulet, puis laissez reposer 5 minutes.

  2. Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites dorer le poulet côté peau 7–8 minutes jusqu’à obtenir une belle croûte.

  3. Retournez et faites cuire encore 6–7 minutes pour dorer l’autre côté.

  4. Baissez le feu, ajoutez le beurre et l’ail finement haché, puis chauffez 30 secondes sans le laisser colorer.

  5. Versez le lait, couvrez et laissez mijoter 20–25 minutes jusqu’à ce que le poulet soit tendre et que le jus près de l’os soit clair.

  6. Retirez le couvercle et faites réduire la sauce 3–4 minutes jusqu’à léger épaississement.

  7. Parsemez de coriandre et servez chaud avec un accompagnement.

Conseils

Pourquoi ainsi
Чеснок прогревай только 30 секунд на слабом огне: если он потемнеет, соус даст горечь и резкий запах.
Substitutions
Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Молоко 2,5% можно взять 3,2%, соус будет чуть гуще.
Erreurs fréquentes
Чаще всего молоко кипятят слишком сильно: увидишь хлопья и водянистый соус по краям сковороды.
Conserver et réchauffer
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 6–8 минут, добавь 1–2 ложки молока, если соус густой.
Servir avec
Подавай на ужин с отварным картофелем или рисом, чтобы собрать молочно-чесночный соус.

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