Рацион

Шкмерули в молочно-чесночном соусе

Обжаренные куриные бёдра томятся в молочно-чесночном соусе до мягкости. Блюдо хорошо подходит к картофелю, рису или хлебу.

Готовить
50 мин
Порция
619 ккал
Продукты
≈ $1.38
Белок
40 г
Шкмерули в молочно-чесночном соусе

Продукты

1
  1. 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.81 200 г
  2. 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 160 мл
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 10 г
  4. 4 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 10 г
  5. 5 Масло подсолнечное 8 мл
  6. 6 Соль 3 г
  7. 7 Перец чёрный молотый 1 г
  8. 8 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 8 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Посолить и поперчить куриные1 бёдра, оставить на 5 минут.

  2. Разогреть масло4 в глубокой сковороде и обжарить курицу1 кожей вниз 7–8 минут до румяной корочки.

  3. Перевернуть и жарить ещё 6–7 минут, чтобы вторая сторона подрумянилась.

  4. Убавить огонь, добавить сливочное масло4 и мелко рубленный чеснок3, прогреть 30 секунд без потемнения.

  5. Влить молоко2, накрыть крышкой и тушить 20–25 минут до мягкости курицы1 и прозрачного сока у кости.

  6. Открыть крышку и уварить соус 3–4 минуты до лёгкого загустения.

  7. Посыпать кинзой8 и подать горячим с гарниром.

Советы

Почему так
Чеснок прогревай только 30 секунд на слабом огне: если он потемнеет, соус даст горечь и резкий запах.
Чем заменить
Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Молоко 2,5% можно взять 3,2%, соус будет чуть гуще.
Где ошибаются
Чаще всего молоко кипятят слишком сильно: увидишь хлопья и водянистый соус по краям сковороды.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 6–8 минут, добавь 1–2 ложки молока, если соус густой.
С чем подать
Подавай на ужин с отварным картофелем или рисом, чтобы собрать молочно-чесночный соус.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Подойдёт гарнир

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.