Racion

Shkmeruli in salsa al latte e aglio

Cosce di pollo rosolate e poi stufate in una salsa al latte e aglio fino a diventare tenere. Il piatto si abbina bene a patate, riso o pane.

Tempo
50 min
Porzione
619 kcal
Ingredienti
≈ $1.38
Proteina
40 g
Shkmeruli in salsa al latte e aglio

Ingredienti

1
  1. 1 Chicken thighsconfezione 900 g ≈ $3.81 200 g
  2. 2 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.91 160 ml
  3. 3 Garlic≈ $10.00 per kg 10 g
  4. 4 Butterconfezione 180 g ≈ $1.60 10 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Salt 3 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Cilantroconfezione 50 g ≈ $1.20 8 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Sala e pepa le cosce di pollo, poi lasciale riposare per 5 minuti.

  2. Scalda l’olio in una padella profonda e rosola il pollo con la pelle verso il basso per 7–8 minuti, finché sarà ben dorato.

  3. Gira il pollo e cuocilo per altri 6–7 minuti, finché anche l’altro lato sarà dorato.

  4. Abbassa la fiamma, aggiungi il burro e l’aglio tritato finemente, e scalda per 30 secondi senza farlo scurire.

  5. Versa il latte, copri con il coperchio e stufa per 20–25 minuti, finché il pollo sarà tenero e il succo vicino all’osso sarà limpido.

  6. Togli il coperchio e fai restringere la salsa per 3–4 minuti, finché si sarà leggermente addensata.

  7. Cospargi con coriandolo fresco e servi caldo con un contorno.

Consigli

Perché così
Чеснок прогревай только 30 секунд на слабом огне: если он потемнеет, соус даст горечь и резкий запах.
Sostituzioni
Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Молоко 2,5% можно взять 3,2%, соус будет чуть гуще.
Errori comuni
Чаще всего молоко кипятят слишком сильно: увидишь хлопья и водянистый соус по краям сковороды.
Conservare e riscaldare
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 6–8 минут, добавь 1–2 ложки молока, если соус густой.
Servire con
Подавай на ужин с отварным картофелем или рисом, чтобы собрать молочно-чесночный соус.

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