Polpette di Pollo Sorpresa - Versione 2
Polpette di pollo farcite con un ripieno saporito di cipolle caramellate, carote grattugiate e formaggio. Ideale per un pasto abbondante e gustoso.
- Tempo
- 2 h
- Porzione
- 533 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.64
- Proteina
- 29 g
Ingredienti
- 1 Sunflower oil 11 ml
- 2 Carrots≈ $1.50 per kg 18 g
- 3 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
- 4 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 20 g
- 5 Starch 7 g
- 6 Mayonnaise 11 g
- 7 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
- 8 Ground chickenconfezione 500 g ≈ $3.91 110 g
- 9 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
- 10 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 35 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Passa il petto di pollo crudo al tritacarne con crivello largo per ottenere il trito
Aggiungi maionese, uova e amido di mais; condisci generosamente con sale. Riponi in frigorifero per 2 ore
Mescola il trito fino a renderlo omogeneo, aggiungendo acqua se necessario per ottenere una consistenza densa e cremosa come lo yogurt
Trita finemente 1 cipolla media e soffriggila fino a renderla appena morbida
Grattugia 1 carota media su una grattugia a scaglie e cuocila fino a renderla appena tenera
Grattugia grossolanamente ½ tazza di formaggio duro
Mescola cipolle, carote e formaggio; aggiungi erbe essiccate a piacimento
Commenti 0
Accedi per lasciare un commento.
Per ora nessun commento.