Racion

Stufato di Manzo alla Birra

Manzo tenero stufato lentamente con cipolle, paprica e birra fino a quando non diventa morbidissimo. Il sugo ricco e denso si abbina perfettamente ai knödel o alle patate schiacciate.

Tempo
2 h 15 min
Porzione
606 kcal
Ingredienti
≈ $4.62
Proteina
41 g
Stufato di Manzo alla Birra

Ingredienti

1
  1. 1 Stewing beefconfezione 600 g ≈ $11.47 190 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 130 g
  3. 3 Lager beerconfezione 500 ml ≈ $2.00 150 ml
  4. 4 Tomato pasteconfezione 140 g ≈ $1.00 25 g
  5. 5 Paprika 3 g
  6. 6 Cumin 1 g
  7. 7 Bay leaves 1 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tagliare la carne di manzo a grossi cubi e le cipolle a semianelli.

  2. Riscaldare l’olio in una pentola pesante e rosolare la carne per 6–8 minuti fino a formare una crosta dorata.

  3. Aggiungere le cipolle e cuocere per altri 7 minuti fino a quando non saranno morbide.

  4. Mescolare la pasta di pomodoro, la paprica e i semi di carvi, riscaldando per 1 minuto.

  5. Versare 1 tazza (240 ml) di birra e 120 ml di acqua, aggiungendo una foglia di alloro, sale e pepe.

  6. Stufare coperto a fuoco lento per 1,5–2 ore fino a quando il manzo non sarà morbidissimo.

  7. Togliere il coperchio e ridurre il sugo per 5–10 minuti fino a ottenere la consistenza desiderata.

  8. In alternativa, sostituire la birra con la stessa quantità di brodo di manzo o succo di mela.

Consigli

Perché così
Sear the meat until it has a crust, so it doesn't stay raw inside during the long stewing. The crust also adds depth of flavor.
Sostituzioni
Replace the beer with 150 ml of beef broth for a less sour sauce, or with 150 ml of apple juice for some sweetness.
Errori comuni
If the sauce is too watery after stewing, the lid wasn't taken off in time or the heat was too low. The sauce should be thick.
Conservare e riscaldare
Keeps for 4 days in the fridge. Reheat over medium heat for 5-7 minutes with the lid on, adding 1-2 spoonfuls of water.
Servire con
Serve with boiled potatoes or pasta to balance the heaviness of the meat and sauce.

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