Ricette

30 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Colazioni 30

Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14 Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ $1.94 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Kulich di Pasqua Colazione180 min479 kcal≈ $0.36 Muesli al kefir con banana Colazione5 min415 kcal≈ $1.16 Muffin di avena e banana senza farina né zucchero Colazione30 min445 kcal≈ $1.19 Muffin di zucca e cannella Colazione45 min456 kcal≈ $0.49 Pancake salutari alla banana Colazione15 min412 kcal≈ $1.51 Pancakes con fragole e panna montata Colazione30 min466 kcal≈ $1.02 Pappa di riso al latte Colazione30 min386 kcal≈ $0.44 Polenta di miglio e zucca nel pentolaccio Colazione45 min334 kcal≈ $0.75 Porridge al microonde con mela Colazione6 min316 kcal≈ $0.75 Porridge d'avena in acqua con mela e cannella Colazione10 min337 kcal≈ $0.99 Porridge d'avena in barattolo con frutti di bosco Colazione5 min371 kcal≈ $1.66 Porridge di avena al cacao con banana Colazione10 min423 kcal≈ $0.68 Porridge di avena al latte con banana Colazione10 min406 kcal≈ $0.71 Porridge di avena col latte nella pentola a pressione Colazione30 min386 kcal≈ $0.64 Porridge di avena con bacche e miele Colazione10 min340 kcal≈ $1.22 Porridge di miglio al latte con uvetta Colazione30 min454 kcal≈ $0.79 Porridge di miglio con zucca Colazione30 min379 kcal≈ $0.81 Porridge di semolino Colazione10 min331 kcal≈ $0.42 Ricotta con frutti di bosco e crusca Colazione5 min339 kcal≈ $2.93 Ricotta con mele e cannella Colazione5 min316 kcal≈ $2.10 Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ $2.55 Smoothie bowl ai frutti di bosco Colazione8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie bowl al latte d'avena Colazione8 min291 kcal≈ $2.04 Soufflé di ricotta al microonde Colazione8 min373 kcal≈ $1.72 Syrniki nell'air fryer Colazione25 min413 kcal≈ $1.70 Yogurt con avena, noci e uvetta Colazione5 min407 kcal≈ $2.18 Yogurt greco con granola e mirtilli Colazione5 min387 kcal≈ $2.29