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66 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Pranzi 66

Petto di pollo con broccoli e riso integrale Pranzo30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaf di bulgur con tacchino Pranzo40 min550 kcal≈ $2.12 Pollo al curry con riso Pranzo35 min713 kcal≈ $2.17 Pollo al panna con spinaci e bulgur Pranzo30 min604 kcal≈ $2.69 Polpette al vapore con verdure Pranzo40 min379 kcal≈ $2.03 Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto Pranzo30 min430 kcal≈ $2.69 Purè di ceci con curry Pranzo40 min615 kcal≈ $1.05 Ramen fatto in casa all'uovo Pranzo35 min596 kcal≈ $1.28 Risotto alle capesante Pranzo40 min837 kcal≈ $8.98 Spaghetti al pesto con pollo Pranzo20 min670 kcal≈ $1.68 Spaghetti di grano saraceno con manzo, peperone e carota in salsa di soia Pranzo30 min676 kcal≈ $4.20 Spaghetti di riso con pollo e verdure Pranzo25 min563 kcal≈ $2.45 Tacchino con grano saraceno e verdure Pranzo30 min531 kcal≈ $2.64 Tom yum con gamberi reali Pranzo30 min702 kcal≈ $6.48 Udon al Manzo Teriyaki Pranzo25 min722 kcal≈ $3.63 Verza stufata con salsicce Pranzo40 min481 kcal≈ $1.59 Vitella in salsa cremosa ai funghi Pranzo35 min1000 kcal≈ $7.71 Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate) Pranzo35 min221 kcal≈ $2.34 Zuppa al cocco con pollo e funghi Pranzo30 min616 kcal≈ $2.82 Zuppa cremosa al salmone alla finlandese Pranzo35 min573 kcal≈ $4.31 Zuppa di lenticchie rosse Pranzo35 min407 kcal≈ $0.85 Zuppa di pelmeni Pranzo20 min545 kcal≈ $1.94 Zuppa di pollo al formaggio Pranzo40 min553 kcal≈ $2.42 Zuppa di pollo con riso e uovo Pranzo40 min489 kcal≈ $1.22 Zuppa di polpette Pranzo40 min549 kcal≈ $2.00 Zuppa di polpette di tacchino e verdure Pranzo40 min351 kcal≈ $2.43 Zuppa di salmone Pranzo40 min405 kcal≈ $2.65 Zuppa di verdure con broccoli e piselli Pranzo30 min259 kcal≈ $1.26 Zuppa di zucca con pollo Pranzo40 min387 kcal≈ $2.21 Zuppa rapida di lenticchie in scatola Pranzo20 min311 kcal≈ $1.05