レシピ

170 レシピ は、1人前のグラム量・カロリー・価格を表示します。いずれも週間プランに入れることができます。 国の価格: アメリカ合衆国 ($) — 変更

フィルター 1

すべてのレシピ 170

北京白菜と鶏肉のコーンサラダ 夕食20 分305 kcal≈ $2.47 卵とねぎのグレーチャ（蕎麦の実） 朝食20 分327 kcal≈ $0.84 卵と青ねぎのライ麦パンのサンドイッチ 朝食12 分365 kcal≈ $1.14 塩とクラッカーのゆで卵2個 おやつ10 分204 kcal≈ $0.59 小麦胚芽粥にリンゴを加えたポリッジ 朝食10 分271 kcal≈ $0.95 水で作るリンゴとシナモンのオートミール 朝食10 分337 kcal≈ $0.99 洋梨とチーズの盛り合わせ おやつ2 分177 kcal≈ $0.90 海塩とごまのエダマメ おやつ8 分161 kcal≈ $0.90 焼きハルミチーズとスイカのサラダ 夕食15 分470 kcal≈ $4.19 牛ヒレ肉のタルタル 夕食20 分629 kcal≈ $7.09 牛乳で作るオートミールとバナナ 朝食10 分406 kcal≈ $0.71 牛乳と一緒の粟 朝食20 分344 kcal≈ $0.63 生のピーマンとトマトのアジカ おやつ20 分57 kcal≈ $1.08 紅茶とジンジャークッキー おやつ3 分175 kcal≈ $0.50 苦味のダークチョコレートとオレンジ おやつ1 分179 kcal≈ $1.12 蒸しブロッコリーと半熟卵チーズ 朝食15 分220 kcal≈ $0.99 豆腐と野菜のチャーハン風ラーメン 夕食20 分555 kcal≈ $2.74 赤キャビアとバターのトースト 朝食5 分425 kcal≈ $4.12 野菜入り卵白オムレツ 朝食12 分302 kcal≈ $1.46 電子レンジで作るリンゴとコットレージチーズの焼き菓子 おやつ8 分233 kcal≈ $1.26 電子レンジのオートミールとリンゴ 朝食6 分316 kcal≈ $0.75 電子レンジのコットレットスフレ 朝食8 分373 kcal≈ $1.72 韓国風にんじん おやつ20 分190 kcal≈ $0.27 鶏とチーズのケサディーヤ 夕食20 分661 kcal≈ $2.94 鶏レバーと洋梨のサラダ 夕食20 分364 kcal≈ $2.51 黒胡椒入りヒンカリ 夕食20 分735 kcal≈ $3.41