Рецепттер

60 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 60

Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ $0.64 Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ $0.55 Сырмен, қиярмен және укроппен бутербродтар Таңғы ас5 мин457 ккал≈ $1.62 Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ $0.57 Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ $1.39 Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ $2.01 Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ $1.20 Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ $2.42 Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ $3.21 Хумус пен көкөністер қосылған пита Таңғы ас8 мин327 ккал≈ $2.60 Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ $2.55 Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ $0.50 Шашлықша сырлы және шунпытты бутербродша Снэк15 мин346 ккал≈ $1.01 Шопский салаты Кешкі ас15 мин443 ккал≈ $2.95 Қефир пен нан крекерлері Снэк2 мин208 ккал≈ $0.96 Қозы ірімшігімен нанкрекерлер және жүзім Снэк5 мин299 ккал≈ $1.98 Қурага және күнжіт Снэк1 мин184 ккал≈ $0.91 Қызанақ пен сырмен крекерлер Снэк3 мин185 ккал≈ $0.96 Қызыл икра маймен Снэк5 мин226 ккал≈ $3.67 Қызыл пияздың маринадталғаны Снэк25 мин42 ккал≈ $0.18 Қызыл уылдырық пен маймен жасалатын тосттар Таңғы ас5 мин425 ккал≈ $4.12 Қызылша шашлыкқа арналған уксус пен шөппен Снэк15 мин66 ккал≈ $0.24 Құрма және жаңғақпен толтырылған құрмалар Снэк2 мин211 ккал≈ $1.10 Құрма мен жаңғақтар Снэк2 мин252 ккал≈ $1.27