Рацион

Рецепттер

201 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 201

Қой етінің сірке мен қызанақ шашлығы Кешкі ас40 мин715 ккал≈ $2.19 Қой етінің томатты маринадтағы шашлығы Кешкі ас40 мин804 ккал≈ $2.33 Қой етінің шалдықты қымыз-қарапайым маринадындағы шашлык Кешкі ас40 мин764 ккал≈ $2.09 Қоймалы қой еті шашлык кефирде Кешкі ас45 мин462 ккал≈ $1.17 Қоймаққа қосылған қуырдақ және көкөністер Кешкі ас25 мин582 ккал≈ $2.46 Қойнауқардан жасалған йогурттағы қызартылған қуырдақ Кешкі ас35 мин460 ккал≈ $1.43 Қуырдақ қызанақ пен картоппен Кешкі ас90 мин663 ккал≈ $1.58 Қуырылған клярлі балық пен картоп Кешкі ас35 мин741 ккал≈ $2.53 Қуырылған халуми мен қарбыз салаты Кешкі ас15 мин470 ккал≈ $4.19 Қуырылған хек пен картоп пюресі Кешкі ас35 мин644 ккал≈ $2.70 Қызыл қызылша мұздатылған медом және қауынмен Кешкі ас40 мин298 ккал≈ $0.63 Қызылшаға сарымсақ пен жаңғақпен, тауық төс етімен Кешкі ас50 мин477 ккал≈ $2.39 Қырыққабат стейктері тауық етімен Кешкі ас40 мин347 ккал≈ $2.20 Қырыққабат қосылған тауық котлеттері Кешкі ас40 мин452 ккал≈ $1.53 Қырыққабатты пісірме ірімшікпен Кешкі ас35 мин461 ккал≈ $2.15 Қысқаша ыстық сиыр етінен және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин446 ккал≈ $4.05 Қышқыл-тәтті соуспен шошқа еті Кешкі ас30 мин743 ккал≈ $2.57 Құйрықсыз таза тартылған тауық пен картоп Кешкі ас90 мин961 ккал≈ $2.14 Құс етімен, пияз бен бұрышпен ірімшікті кесадилья Кешкі ас20 мин661 ккал≈ $2.94 Құс етінің төс етімен және алмұртпен жылы салат Кешкі ас30 мин763 ккал≈ $8.41 Үй шаурмасы тауық етімен Кешкі ас25 мин648 ккал≈ $2.37

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.