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27 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Cazaquistão (₸) — alterar

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Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ 517 ₸ Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ 197 ₸ Biscoitos de gengibre com chá Lanche3 min175 kcal≈ 94 ₸ Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas Lanche5 min299 kcal≈ 913 ₸ Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ 865 ₸ Damascos secos com sementes Lanche1 min184 kcal≈ 269 ₸ Dátiles com nozes Lanche2 min211 kcal≈ 350 ₸ Espetinhos de fruta Lanche15 min114 kcal≈ 542 ₸ Gomo de chocolate amargo com laranja Lanche1 min179 kcal≈ 354 ₸ Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ 1 196 ₸ Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ 671 ₸ Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ 542 ₸ Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ 425 ₸ Laranja Lanche1 min94 kcal≈ 190 ₸ Maçã com pasta de amendoim Lanche2 min166 kcal≈ 207 ₸ Mel, geléia e leite condensado para blinis Lanche5 min208 kcal≈ 53 ₸ Muesli com kefir e banana Café da manhã5 min415 kcal≈ 402 ₸ Nozes com ameixas Lanche2 min252 kcal≈ 480 ₸ Pera com queijo Lanche2 min177 kcal≈ 165 ₸ Páscoa de Requeijão Lanche30 min620 kcal≈ 168 ₸ Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ 68 ₸ Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ 90 ₸ Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ 1 210 ₸ Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ 427 ₸ Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ 478 ₸ Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ 670 ₸