Receitas

133 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Salada «Big Mac» Jantar25 min729 kcal≈ $3.55 Salmão com arroz e brócolis Jantar30 min713 kcal≈ $4.83 Shawarma caseira de frango Jantar25 min648 kcal≈ $2.37 Shawarma em tigela Jantar25 min630 kcal≈ $2.18 Solyanka mista de carne Almoço60 min564 kcal≈ $2.21 Sopa azeda de repolho fermentado com bacon de porco Almoço70 min587 kcal≈ $2.46 Sopa cremosa finlandesa de salmão Almoço35 min573 kcal≈ $4.31 Sopa de Pelmeni Almoço20 min545 kcal≈ $1.94 Sopa de bolinhos Almoço40 min549 kcal≈ $2.00 Sopa de coco com frango e cogumelos Almoço30 min616 kcal≈ $2.82 Sopa de ervilhas Almoço60 min526 kcal≈ $1.01 Sopa de frango com macarrão Almoço45 min514 kcal≈ $1.18 Sopa de queijo com frango Almoço40 min553 kcal≈ $2.42 Strogonoff de carne com purê de batata Jantar45 min804 kcal≈ $3.87 Tacos de frango Jantar25 min729 kcal≈ $2.44 Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ $2.74 Tom Yum com camarões nobres Almoço30 min702 kcal≈ $6.48 Trigo sarraceno com frango e cogumelos Almoço35 min543 kcal≈ $2.46 Tábua de queijos com uvas e nozes Lanche5 min724 kcal≈ $5.60 Tártaro de carne Jantar20 min629 kcal≈ $7.09 Udon com carne de vaca teriyaki Almoço25 min722 kcal≈ $3.63 Vareniki de batata com cebola frita Jantar15 min653 kcal≈ $2.29 Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ $2.44 Vitela ao molho cremoso de cogumelos Almoço35 min1000 kcal≈ $7.71 Zrazos de batata com carne Almoço60 min833 kcal≈ $2.38