Овсянка на молоке с бананом
Нежная овсянка на молоке с бананом сверху. Быстро и сытно, готовится за 10 минут.
- Готовить
- 10 мин
- Порция
- 406 ккал
- Продукты
- ≈ $0.71
- Белок
- 13 г
Продукты
- 1 Овсяные хлопьяупаковка 400 г ≈ $2.60 50 г
- 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 200 мл
- 3 Бананы≈ $1.44 за кг 100 г
- 4 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 5 г
- 5 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Подготовка: промыть банан3, очистить и нарезать кружочками диаметром 0,5–1 см; подогреть молоко2 до кипения (около 100°C).
Влить молоко2 в кастрюлю и всыпать овсяные1 хлопья; добавить щепотку соли. огонь — высокий, 1–2 минуты, до повторного закипания.
Уменьшить огонь до среднего, варить овсянку1 4–5 минут, помешивая, пока масса не станет мягкой и слегка загустеет; донесение к состоянию готовности — густая и кремовая.
Снять с огня, добавить сливочное масло4 и перемешать до полного растворения масла. время — 1–2 минуты, состояние — однородная кремовая масса.
Накрыть кастрюлю крышкой и настоять 2 минуты на слабом огне; масса дойдет до нужной консистенции и станет бархатной.
Выложить овсянку1 в тарелку, сверху разложить банановые3 кружочки и подать.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.