Рацион

Рецепты

27 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 27

Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ $0.75 Банан с арахисовой пастой Перекус2 мин195 ккал≈ $0.32 Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ $2.29 Груша с сыром Перекус2 мин177 ккал≈ $0.90 Долька горького шоколада и апельсин Перекус1 мин179 ккал≈ $1.12 Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ $1.32 Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ $2.18 Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ $1.63 Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ $2.14 Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ $0.91 Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ $1.66 Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ $1.16 Мёд, варенье и сгущёнка к блинам Перекус5 мин208 ккал≈ $0.16 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ $1.27 Пряники с чаем Перекус3 мин175 ккал≈ $0.50 Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ $1.24 Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ $1.12 Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ $2.10 Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ $2.93 Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ $2.38 Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ $1.10 Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ $1.20 Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ $0.97 Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ $1.98 Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ $2.55 Яблоко с арахисовой пастой Перекус2 мин166 ккал≈ $0.68

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.