Рацион

Рецепты

27 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Латвия (€) — сменить

Все рецепты 27

Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ 0,40 € Банан с арахисовой пастой Перекус2 мин195 ккал≈ 0,35 € Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ 1,65 € Груша с сыром Перекус2 мин177 ккал≈ 0,66 € Долька горького шоколада и апельсин Перекус1 мин179 ккал≈ 0,67 € Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ 0,58 € Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ 0,98 € Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ 0,80 € Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ 0,99 € Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ 0,58 € Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ 1,08 € Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ 0,82 € Мёд, варенье и сгущёнка к блинам Перекус5 мин208 ккал≈ 0,12 € Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ 1,28 € Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ 0,70 € Пряники с чаем Перекус3 мин175 ккал≈ 0,34 € Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ 0,65 € Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ 0,53 € Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ 1,05 € Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ 1,53 € Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ 1,38 € Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ 0,68 € Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ 0,78 € Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ 0,66 € Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ 1,03 € Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ 1,43 € Яблоко с арахисовой пастой Перекус2 мин166 ккал≈ 0,49 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.