Рацион

Рецепты

23 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Обеды 23

Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ $1.05 Говядина с баклажанами и томатами Обед80 мин460 ккал≈ $4.10 Говядина, тушёная с овощами без картошки Обед80 мин444 ккал≈ $4.12 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ $1.99 Грибной суп с перловкой Обед60 мин393 ккал≈ $1.81 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ $1.30 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ $1.47 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Овощной суп с брокколи и зелёным горошком Обед30 мин259 ккал≈ $1.26 Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ $2.49 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Постный борщ с фасолью Обед50 мин422 ккал≈ $1.26 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ $2.69 Салат с говяжьим языком и корнишонами Обед150 мин467 ккал≈ $2.80 Салат с киноа, огурцом и фетой Обед25 мин460 ккал≈ $2.62 Свекольник холодный Обед40 мин262 ккал≈ $1.81 Суп из красной чечевицы Обед35 мин407 ккал≈ $0.85 Суп с тефтелями из индейки и овощами Обед40 мин351 ккал≈ $2.43 Тушёная капуста с сосисками Обед40 мин481 ккал≈ $1.59 Уха из горбуши Обед40 мин405 ккал≈ $2.65 Чахохбили из курицы Обед60 мин487 ккал≈ $1.89

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.