Рацион

Рецепти

17 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 17

Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ $3.70 Лосось з вершковим сиром до блинів Перекус10 хв177 ккал≈ $2.73 Лосось у аерогрилі з броколі Вечеря20 хв436 ккал≈ $4.73 Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом Вечеря15 хв449 ккал≈ $5.28 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ $2.42 Риба на пару з овочами Вечеря25 хв243 ккал≈ $3.34 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ $3.49 Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ $5.54 Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ $3.45 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Тріска на пару з рисом та овочами Обід30 хв457 ккал≈ $3.54 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тунець у кунжутній корочці з пекінською капустою Вечеря15 хв330 ккал≈ $5.80 Уха з лосося-горбуші Обід40 хв405 ккал≈ $2.65 Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ $4.57 Хек на пару з булгуром та овочами Вечеря30 хв465 ккал≈ $3.05 Червона ікра з вершковим маслом Перекус5 хв226 ккал≈ $3.67

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.