Рецепти
17 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Обіди 17
Гречаний боул з яйцем та овочами
Курячий бульйон з яйцем і зеленню
Курячий суп з рисом та яйцем
Курячі рублені котлети з салатом
Легкий курячий суп з овочами без картоплі
Лобіо з червоної квасолі
Окрошка з курятиною на кефірі
Окрошка на кефірі
Парові котлети з овочами
Салат з кіноа, огірка й фети
Салат із язиком яловичим та корнішонами
Судак, запечений з овочами
Суп з тефтелями з індички та овочами
Тріска на пару з рисом та овочами
Тушкована яловичина з баклажанами та томатами
Швидкий суп із консервованої чечевиці
Яловичина, тушкована з овочами без картоплі