食谱

三文鱼排与芦笋 晚餐25 分钟713 kcal≈ 5,80 € 三文鱼藜麦碗 晚餐30 分钟743 kcal≈ 3,81 € 三文鱼配米饭和西兰花 晚餐30 分钟713 kcal≈ 3,51 € 咸鲱鱼配煮土豆和洋葱 晚餐25 分钟606 kcal≈ 1,52 € 奶油扇贝搭配花椰菜泥 晚餐30 分钟596 kcal≈ 8,20 € 拉瓦什薄饼版费城卷 晚餐20 分钟636 kcal≈ 1,79 € 明太鱼炖番茄胡萝卜洋葱 晚餐35 分钟551 kcal≈ 1,65 € 柠檬烤鲭鱼 晚餐35 分钟718 kcal≈ 2,36 € 炸鲤鱼配洋葱和土豆 午餐30 分钟646 kcal≈ 2,01 € 烤鲭鱼土豆蔬菜沙拉 晚餐40 分钟570 kcal≈ 2,19 € 牡蛎配米尼奥内特酱 晚餐15 分钟596 kcal≈ 10,28 € 白酒烩贻贝 晚餐25 分钟1034 kcal≈ 3,74 € 矿泉水薄糊炸鱼配土豆 晚餐35 分钟741 kcal≈ 2,03 € 芬兰奶油三文鱼汤 午餐35 分钟573 kcal≈ 2,99 € 蒜香虾仁意面 晚餐20 分钟628 kcal≈ 2,04 € 蒜香黄油虾配米饭和四季豆 晚餐20 分钟511 kcal≈ 2,63 € 虾仁凯撒沙拉 晚餐20 分钟554 kcal≈ 3,05 € 螃蟹条米饭沙拉 晚餐20 分钟508 kcal≈ 1,55 € 裹面包屑的巴沙鱼配土豆泥和豌豆 晚餐25 分钟784 kcal≈ 2,08 € 酥脆裹粉鳕鱼配土豆泥 晚餐35 分钟644 kcal≈ 1,98 € 酸奶烧烤章鱼圈 晚餐20 分钟592 kcal≈ 2,44 € 香草迷迭香烤多拉多鱼配新土豆 晚餐30 分钟629 kcal≈ 5,11 €