Rezepte

31 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Frühstücke 31

Avocado-Toast mit Wachteleiern Frühstück12 Min.334 kcal≈ $1.69 Avocado-Toast mit mild gesalzenem Lachs Frühstück10 Min.337 kcal≈ $1.92 Avocado-Toast mit pochiertem Ei Frühstück12 Min.365 kcal≈ $1.18 Belegtes Roggenbrot mit Ei und Schnittlauch Frühstück12 Min.365 kcal≈ $1.14 Buchweizen mit Ei und Frühlingszwiebeln Frühstück20 Min.327 kcal≈ $0.84 Bulgar mit Käse und Ei Frühstück20 Min.417 kcal≈ $1.24 Eier mit Tomaten Frühstück10 Min.328 kcal≈ $1.12 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.309 kcal≈ $1.39 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.302 kcal≈ $1.46 Gedämpfte Brokkoli mit Ei und Käse Frühstück15 Min.220 kcal≈ $0.99 Haferpfannkuchen mit Käse und Tomate Frühstück12 Min.451 kcal≈ $1.44 Herzhafte Haferflocken mit Ei und Käse Frühstück10 Min.360 kcal≈ $1.02 Luftfrittierte Syrniki Frühstück25 Min.413 kcal≈ $1.70 Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ $2.55 Maisgrütze mit Käse und Ei Frühstück25 Min.495 kcal≈ $1.10 Mikrowellen-Omelett in 2 Minuten Frühstück5 Min.268 kcal≈ $0.83 Omelett mit Brie und Spinat Frühstück12 Min.328 kcal≈ $2.24 Omelett mit Käse und Kräutern Frühstück10 Min.323 kcal≈ $1.07 Omelett mit Pilzen und Käse Frühstück15 Min.356 kcal≈ $1.38 Omelett mit Spinat und Feta Frühstück12 Min.304 kcal≈ $1.19 Quark mit Apfel und Zimt Frühstück5 Min.316 kcal≈ $2.10 Quark mit Beeren und Kleie Frühstück5 Min.339 kcal≈ $2.93 Quark-Hafer-Pfannkuchen Frühstück20 Min.500 kcal≈ $1.94 Quark-Soufflé in der Mikrowelle Frühstück8 Min.373 kcal≈ $1.72 Quark-Syrniki mit Sauerrahm Frühstück25 Min.522 kcal≈ $1.75 Rührei mit Lachs und Frühlingszwiebeln Frühstück10 Min.415 kcal≈ $2.22 Spargel mit pochiertem Ei und Parmesan Frühstück15 Min.263 kcal≈ $2.40 Thunfisch-Ei-Sandwich Frühstück12 Min.342 kcal≈ $1.85 Toast mit Schinken, Ei und Käse Frühstück10 Min.445 kcal≈ $1.37 Toast mit Thunfisch und Quark Frühstück8 Min.298 kcal≈ $2.01 Toast mit rotem Kaviar und Butter Frühstück5 Min.425 kcal≈ $4.12