Rezepte
32 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Frühstücke 32
Apfelpfannkuchen
Beeren-Smoothie-Bowl
Fluffige Pfannkuchen mit Erdbeeren und Schlagsahne
Griechischer Joghurt mit Granola und Blaubeeren
Grießbrei
Haferbrei auf Milch mit Bananenscheiben
Haferbrei auf Wasser mit Apfel und Zimt
Haferbrei mit Beeren und Honig
Haferbrei mit Milch im Multicooker
Hirse-Brei mit Kürbis im Multicooker
Hirsebrei in Milch mit Rosinen
Hirsebrei mit Kürbis
Joghurt mit Haferflocken, Nüssen und Rosinen
Joghurt-Bowl mit Früchten und Granola
Kefir-Pfannkuchen
Kürbis-Haferflocken-Pfannkuchen
Luftfrittierte Syrniki
Magerquark mit Mango und Chiasamen
Mikrowellen-Haferbrei mit Apfel
Milchblini (Blinis)
Milchreis
Müsli mit Kefir und Banane
Overnight-Oats im Glas mit Beeren
PP-Pfannkuchen mit Banane
Quark mit Apfel und Zimt
Quark mit Beeren und Kleie
Quark-Hafer-Pfannkuchen
Quark-Soufflé in der Mikrowelle
Quark-Syrniki mit Sauerrahm
Ricotta-Pfannkuchen
Schokoladen-Haferbrei mit Banane
Smoothie-Bowl mit Hafermilch