Recettes

29 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Allemagne (€) — changer

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Déjeuners 29

Boeuf mijoté aux aubergines et aux tomates Déjeuner80 min460 kcal≈ 3,21 € Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ 1,63 € Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ 0,98 € Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ 1,77 € Cabillaud vapeur avec riz et légumes Déjeuner30 min457 kcal≈ 3,29 € Côtelettes de poulet vapeur aux légumes Déjeuner40 min379 kcal≈ 1,92 € Galettes de poulet haché au couteau avec salade Déjeuner30 min430 kcal≈ 2,54 € Gaspacho Déjeuner15 min322 kcal≈ 1,81 € Lobio aux haricots rouges Déjeuner30 min459 kcal≈ 1,09 € Okrochka à la crème de kéfir (version légère sans saucisson) Déjeuner25 min353 kcal≈ 2,59 € Okroshka au kéfir Déjeuner25 min442 kcal≈ 1,90 € Oukha de saumon rose Déjeuner40 min405 kcal≈ 2,43 € Poulet au chou mijoté Déjeuner45 min473 kcal≈ 1,53 € Ragoût de bœuf aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner80 min444 kcal≈ 3,13 € Ragoût de légumes et haricots à la cocotte Déjeuner50 min220 kcal≈ 1,15 € Ratatouille au riz Déjeuner50 min458 kcal≈ 2,02 € Salade de quinoa, concombre et feta Déjeuner25 min460 kcal≈ 1,71 € Soupe aux boulettes de dinde et légumes Déjeuner40 min351 kcal≈ 2,03 € Soupe crémeuse de potiron et poulet Déjeuner40 min387 kcal≈ 1,92 € Soupe de lentilles corail Déjeuner35 min407 kcal≈ 0,62 € Soupe de légumes au brocoli et petits pois Déjeuner30 min259 kcal≈ 0,91 € Soupe de poulet au riz et à l'œuf Déjeuner40 min489 kcal≈ 1,45 € Soupe froide de betterave Déjeuner40 min262 kcal≈ 1,48 € Soupe légère de poulet aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner35 min221 kcal≈ 2,10 € Soupe rapide aux lentilles en conserve Déjeuner20 min311 kcal≈ 0,77 € Suadaqueau en croûte de légumes Déjeuner35 min291 kcal≈ 4,26 € Velouté de brocoli Déjeuner30 min459 kcal≈ 1,70 € Velouté de potiron crémeux Déjeuner35 min448 kcal≈ 1,24 € Velouté de potiron à l'ingrédient et au lait de coco Déjeuner35 min356 kcal≈ 1,00 €