Recettes

64 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Collations 64

Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ $1.20 Plateau de légumes avec houmous Collation10 min268 kcal≈ $1.20 Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ $1.39 Poires au Fromage Collation2 min177 kcal≈ $0.90 Pomme au four au fromage blanc au micro-ondes Collation8 min233 kcal≈ $1.26 Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ $1.06 Ponche chaud aux pommes à la cannelle Collation15 min135 kcal≈ $0.77 Purée de pois chiches à l'huile d'olive et pain de seigle croustillant Collation5 min298 kcal≈ $0.72 Rouleau de lavash au fromage et aux herbes Collation20 min322 kcal≈ $1.38 Roulé de lavash aux bâtonnets de crabe Collation10 min275 kcal≈ $2.02 Roulés de légumes au poulet et houmous dans lavash Collation15 min418 kcal≈ $1.95 Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ $2.09 Salade d'œufs au yaourt et concombre Collation12 min264 kcal≈ $1.44 Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ $0.51 Sauce barbecue maison Collation20 min97 kcal Sauce à l’ail et à la crème aigre Collation10 min130 kcal≈ $0.55 Saumon à la crème fraîche pour blinis Collation10 min177 kcal≈ $2.73 Segments d’orange et chocolat noir Collation1 min179 kcal≈ $1.12 Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges Collation5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie vert au kiwi et aux épinards Collation5 min151 kcal≈ $1.22 Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ $0.84 Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ $1.20 Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ $0.97 Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ $0.68 Vin chaud épicé Collation20 min197 kcal≈ $2.06 Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ $1.32 Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ $1.63 Œufs durs et concombre Collation10 min93 kcal≈ $0.56