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67 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Pranzi 67

Petto di pollo con broccoli e riso integrale Pranzo30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaf di bulgur con tacchino Pranzo40 min550 kcal≈ $2.12 Pilaf di pollo nella pentola a cottura lenta Pranzo60 min692 kcal≈ $1.04 Pizza fatta in casa prosciutto cotto e mozzarella Pranzo60 min798 kcal≈ $1.74 Plov al pollo Pranzo50 min750 kcal≈ $1.08 Plov con agnello e carote Pranzo90 min839 kcal≈ $3.24 Pollo al curry con riso Pranzo35 min713 kcal≈ $2.17 Pollo al panna con spinaci e bulgur Pranzo30 min604 kcal≈ $2.69 Polpette di cavolo facili Pranzo50 min679 kcal≈ $2.42 Polpette di pesce con purè di patate Pranzo45 min638 kcal≈ $2.45 Purè di ceci con curry Pranzo40 min615 kcal≈ $1.05 Ramen fatto in casa all'uovo Pranzo35 min596 kcal≈ $1.28 Risotto alle capesante Pranzo40 min837 kcal≈ $8.98 Solyanka mista di carne Pranzo60 min564 kcal≈ $2.21 Spaghetti al pesto con pollo Pranzo20 min670 kcal≈ $1.68 Spaghetti di grano saraceno con manzo, peperone e carota in salsa di soia Pranzo30 min676 kcal≈ $4.20 Spaghetti di riso con pollo e verdure Pranzo25 min563 kcal≈ $2.45 Tacchino con grano saraceno e verdure Pranzo30 min531 kcal≈ $2.64 Tom yum con gamberi reali Pranzo30 min702 kcal≈ $6.48 Udon al Manzo Teriyaki Pranzo25 min722 kcal≈ $3.63 Vitella in salsa cremosa ai funghi Pranzo35 min1000 kcal≈ $7.71 Zrazy di patate ripieni di carne Pranzo60 min833 kcal≈ $2.38 Zuppa Kharcho (georgiana) Pranzo80 min586 kcal≈ $3.41 Zuppa al cocco con pollo e funghi Pranzo30 min616 kcal≈ $2.82 Zuppa cremosa al salmone alla finlandese Pranzo35 min573 kcal≈ $4.31 Zuppa di cavolo fermentato con maiale, patate e verdure Pranzo70 min587 kcal≈ $2.46 Zuppa di pelmeni Pranzo20 min545 kcal≈ $1.94 Zuppa di piselli Pranzo60 min526 kcal≈ $1.01 Zuppa di pollo al formaggio Pranzo40 min553 kcal≈ $2.42 Zuppa di polpette Pranzo40 min549 kcal≈ $2.00 Zuppa rassolnik con orzo perlato Pranzo75 min595 kcal≈ $1.49