レシピ

Braised turkey with vegetables 昼食40 分166 kcal≈ $0.96 Buckwheat with Milk 夕食20 分202 kcal≈ $0.37 Mashed potatoes with fish 夕食30 分190 kcal≈ $0.98 Milk Oatmeal 朝食10 分208 kcal≈ $0.36 Rice with Vegetables and Chicken 夕食30 分227 kcal≈ $0.75 カボチャ入りヒエ粥 朝食25 分186 kcal≈ $0.42 ケフィアとクラッカー おやつ2 分93 kcal≈ $0.43 タラの蒸し物（ジャガイモ添え） 昼食30 分160 kcal≈ $1.31 チーズときゅうりのパン おやつ3 分114 kcal≈ $0.37 チーズマカロニ 昼食15 分238 kcal≈ $0.51 バター入りそばがらのお粥 朝食20 分168 kcal≈ $0.31 バナナ おやつ1 分71 kcal≈ $0.12 バナナとコットレットチーズのプリン 朝食5 分149 kcal≈ $0.94 ミルク入りマンナ粥 朝食8 分150 kcal≈ $0.21 リンゴ入りケフィアパンケーキ 朝食20 分282 kcal≈ $0.41 リンゴ入り米粥 朝食25 分197 kcal≈ $0.39 半熟卵とパンとバター 朝食10 分179 kcal≈ $0.44 手作りチーズ団子 夕食20 分335 kcal≈ $1.11 洋なし入りカッテージチーズのピュレ おやつ5 分101 kcal≈ $0.75 洋梨 おやつ1 分46 kcal≈ $0.30 白身魚のミートボールとご飯 昼食35 分237 kcal≈ $0.80 蒸しオムレツ 朝食15 分126 kcal≈ $0.26 蒸しミートボールとポテトピューレ 昼食35 分263 kcal≈ $1.02 蕎麦の実と煮込み鶏肉 昼食35 分288 kcal≈ $0.62 野菜とターキーひき肉の煮込み 夕食35 分184 kcal≈ $0.95 鶏の蒸しミニカツレツと野菜 夕食30 分171 kcal≈ $0.86 鶏肉と春雨のスープ 昼食35 分159 kcal≈ $0.73