レシピ

Healthy cheesecake in a glass おやつ10 分295 kcal≈ $2.33 オレンジ おやつ1 分94 kcal≈ $0.75 オートミルクのスムージーボウル 朝食8 分291 kcal≈ $2.04 キウイとほうれん草のグリーンスムージー おやつ5 分151 kcal≈ $1.22 クランベリーソース おやつ20 分92 kcal≈ $0.58 ココア入りカッテージチーズデザート おやつ5 分258 kcal≈ $1.42 シナモンとクローブのホットアップルパンチ おやつ15 分135 kcal≈ $0.77 シナモンと煮込んだリンゴ おやつ15 分172 kcal≈ $0.62 ショコラディップストロベリー おやつ20 分298 kcal≈ $2.07 ドライアプリコットと種のスナック おやつ1 分184 kcal≈ $0.91 ナッツとドライプルーン おやつ2 分252 kcal≈ $1.27 ナッツ入りデート おやつ2 分211 kcal≈ $1.10 バナナとコットレッジチーズ おやつ3 分216 kcal≈ $1.24 バナナ・ケフィア・ベリースムージー おやつ5 分217 kcal≈ $1.31 ピーナッツバターを塗ったバナナ おやつ2 分195 kcal≈ $0.32 フルーツの串焼き おやつ15 分114 kcal≈ $0.97 フルーツプレート（マンダリン入り） おやつ10 分168 kcal≈ $1.20 ブリニに合わせるハチミツ、ジャム、甘煮クリーム おやつ5 分208 kcal≈ $0.16 マンゴーとチアシード入り低脂肪カッテージチーズ 朝食5 分276 kcal≈ $2.55 ヤギチーズとブドウのクラッカー おやつ5 分299 kcal≈ $1.98 ヨーグルトとベリー おやつ3 分122 kcal≈ $1.63 ヨーグルトにハチミツとクルミをかけたスナック おやつ2 分191 kcal≈ $1.32 ヨーグルトチーズとハチミツの組み合わせ おやつ3 分178 kcal≈ $1.12 リンゴとピーナッツバターのサンド おやつ2 分166 kcal≈ $0.68 洋梨とチーズの盛り合わせ おやつ2 分177 kcal≈ $0.90 紅茶とジンジャークッキー おやつ3 分175 kcal≈ $0.50 苦味のダークチョコレートとオレンジ おやつ1 分179 kcal≈ $1.12 電子レンジで作るリンゴとコットレージチーズの焼き菓子 おやつ8 分233 kcal≈ $1.26