Рацион

Рецепттер

22 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Германия (€) — өзгерту

Барлық рецепттер 22

Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ 4,32 € Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ 1,75 € Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ 2,47 € Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ 3,57 € Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ 3,15 € Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ 2,11 € Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ 3,03 € Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ 4,65 € Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ 4,45 € Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ 12,58 € Пангасиус панировкасы бар картоп пюресі мен бұршақ Кешкі ас25 мин784 ккал≈ 2,52 € Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ 2,10 € Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ 2,93 € Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ 2,72 € Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ 6,54 € Сазанды пияз бен картоппен қуырылған Түскі ас30 мин646 ккал≈ 2,61 € Сливочно-масляда қуырылған гребешкалар ақ гүлкөк пюресімен Кешкі ас30 мин596 ккал≈ 9,85 € Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ 7,30 € Финляндиялық кремді лосось сорпасы Түскі ас35 мин573 ккал≈ 3,78 € Қайнатылған картоп пен пияз қосылған селедка Кешкі ас25 мин606 ккал≈ 1,93 € Қуырылған клярлі балық пен картоп Кешкі ас35 мин741 ккал≈ 2,53 € Қуырылған хек пен картоп пюресі Кешкі ас35 мин644 ккал≈ 2,52 €

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.