Racion

Recepten

142 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Portugal (€) — verandering

Diners 142

Tonijn- en bonensalade Diner15 min425 kcal≈ 1,97 € Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ 4,02 € Vareniki met aardappel en gebakken ui Diner15 min653 kcal≈ 1,37 € Varkensschnitzels met boekweit en salade Diner30 min578 kcal≈ 1,82 € Varkensshaashlik in azijn met ui Diner40 min715 kcal≈ 1,67 € Varkensshaashlik in bruisend water Diner40 min749 kcal≈ 1,67 € Varkensshaashlik in honing-senf marinade Diner40 min764 kcal≈ 1,60 € Varkensshaashlik in tomatensaus marinade Diner40 min804 kcal≈ 1,75 € Varkensshaashlik in uiensaus Diner60 min748 kcal≈ 1,67 € Varkensvlees in zoetzure saus Diner30 min743 kcal≈ 1,83 € Varkensvlees met champignons in roomsaus en aardappelen Diner40 min618 kcal≈ 2,12 € Vinaigrette met haring Diner50 min411 kcal≈ 1,28 € Vis in beslag met aardappelen Diner35 min741 kcal≈ 2,08 € Warme biefsalade met rundvlees en groenten Diner30 min446 kcal≈ 3,09 € Warme salade met eendenborst en peer Diner30 min763 kcal≈ 5,03 € Warme salade met kip en groenten Diner25 min511 kcal≈ 2,89 € Warme salade met kippenlever Diner20 min452 kcal≈ 1,70 € Woknoedels met kip Diner25 min646 kcal≈ 1,92 € Worsten met gestoomde zuurkool Diner40 min468 kcal≈ 1,19 € Zalm in de airfryer met broccoli Diner20 min436 kcal≈ 3,53 € Zalm met rijst en broccoli Diner30 min713 kcal≈ 3,68 € Zalmbow met edamame en bruine rijst Diner25 min596 kcal≈ 3,27 € Zalmsteak met asperges Diner25 min713 kcal≈ 6,11 € Брокколи на пару с маслом Diner12 min117 kcal≈ 0,72 € Булгур с луком Diner20 min297 kcal≈ 0,22 € Горошек с кукурузой и маслом Diner8 min167 kcal≈ 0,46 € Гречка с маслом Diner20 min279 kcal≈ 0,34 € Кускус с зеленью и лимоном Diner10 min313 kcal≈ 0,31 € Макароны с маслом Diner15 min340 kcal≈ 0,24 € Молодая картошка с укропом Diner25 min246 kcal≈ 0,47 € Рис отварной с маслом Diner20 min301 kcal≈ 0,24 € Салат из огурцов и помидоров Diner10 min120 kcal≈ 0,78 € Стручковая фасоль с чесноком Diner12 min110 kcal≈ 0,65 € Тушёная капуста Diner35 min188 kcal≈ 0,46 €

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.