Racion

Recepten

30 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 30

Biet met knoflook en walnoten, kipfilet Diner50 min477 kcal≈ $2.39 Caesarsalade light op yoghurt Diner25 min424 kcal≈ $2.69 Chakhokhbili van kip Lunch60 min487 kcal≈ $1.89 Gegrilde kipfilet met groenten Diner30 min339 kcal≈ $2.53 Gestoomde gehaktballen met groenten Lunch40 min379 kcal≈ $2.03 Gestoomde kipgehaktpatatjes Diner35 min320 kcal≈ $1.51 Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ $3.07 Kalkoen-koteletten met groentengarnituur Diner35 min435 kcal≈ $2.69 Kip in kefir met knoflook Diner45 min462 kcal≈ $1.17 Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ $2.12 Kip met gestoomde kool Lunch45 min473 kcal≈ $1.30 Kip met pompoen en Brusselse spruitjes Diner40 min365 kcal≈ $2.72 Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook Diner35 min460 kcal≈ $1.43 Kipgehaktburgers met salade Lunch30 min430 kcal≈ $2.69 Kippenlever- en peer-salade Diner20 min364 kcal≈ $2.51 Kippenpopcorn in de airfryer Tussendoortje25 min355 kcal≈ $1.75 Kippensoep met ei en kruiden Lunch40 min478 kcal≈ $1.51 Kippensoep met rijst en ei Lunch40 min489 kcal≈ $1.22 Kipsalade met Pekinge kool en maïs Diner20 min305 kcal≈ $2.47 Koolballetjes met kip Diner40 min452 kcal≈ $1.53 Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen) Lunch35 min221 kcal≈ $2.34 Okroshka met kip op kefir Lunch25 min353 kcal≈ $3.00 Olivier-salade met kip in yoghurtdressing Diner40 min368 kcal≈ $2.28 Ovengebakken kipnuggets Diner35 min344 kcal≈ $1.18 Ovenschotel met bloemkool en kip Diner40 min489 kcal≈ $2.79 PP-nuggets uit de oven Diner35 min459 kcal≈ $2.70 Pita met kip en yoghurtsaus Diner25 min494 kcal≈ $3.09 Pompoen met kip uit de oven Diner45 min476 kcal≈ $1.47 Soepp met kalkoengeballen en groenten Lunch40 min351 kcal≈ $2.43 Warme salade met kippenlever Diner20 min452 kcal≈ $1.71

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.