Racion

Przepisy

30 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 30

Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ $2.39 Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ $2.69 Chakhokhbili z kurczaka Obiad60 min487 kcal≈ $1.89 Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ $1.51 Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ $1.71 Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ $1.47 Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ $2.53 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ $3.07 Kotleciki z kapustą i kurczakiem Kolacja40 min452 kcal≈ $1.53 Kotlety kurze parowe z owsem i cebulą Kolacja35 min320 kcal≈ $1.51 Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku Kolacja35 min344 kcal≈ $1.18 Kotlety mielone z kurczaka z sałatką z ogórków i koperku Obiad30 min430 kcal≈ $2.69 Kotlety na parze z warzywami Obiad40 min379 kcal≈ $2.03 Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem Kolacja35 min435 kcal≈ $2.69 Kotlety z kurczaka w mleczaku Kolacja45 min462 kcal≈ $1.17 Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem Kolacja35 min460 kcal≈ $1.43 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ $2.12 Kurczak z duszoną kapustą Obiad45 min473 kcal≈ $1.30 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Kurczowy popcorn w aerogrillu Przekąska25 min355 kcal≈ $1.75 Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym Kolacja25 min494 kcal≈ $3.09 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ $3.00 Rosół z kurczakiem, ryżem i jajkiem Obiad40 min489 kcal≈ $1.22 Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie Kolacja40 min368 kcal≈ $2.28 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51 Zapiekanka z kalafiora i kurczaka Kolacja40 min489 kcal≈ $2.79 Zupa z kuleczkami z indyka i warzywami Obiad40 min351 kcal≈ $2.43 Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków Obiad35 min221 kcal≈ $2.34

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.