Przepisy
34 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Przekąski 34
Banan z masłem orzechowym
Bananowo-owsiane ciasteczka
Batony owsiane z daktylami
Brownie z fasoli
Chlebki z serem kozim i winogronami
Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy
Daktyle z orzechami włoskimi
Deser twarogowy z kakao
Gorący jabłkowy punch z cynamonem
Gruszka z serem
Jabłka duszone z cynamonem
Jabłka w karamelu na patyczkach
Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem
Jabłko z pastą orzechową
Jogurt z jagodami
Jogurt z miodem i orzechami
Miód, dżem i skondensowane mleko do placków
Morele i pestki
Orzechy z suszonymi śliwkami
Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi
Pieczone jabłka z twarogiem
Pierniki do herbaty
Pomarańcza
Sernik fit w szklance
Smoothie bananowe z kefirem i jagodami
Sos kluskowy z pomarańczą
Szaszłyki owocowe
Szwajcarski szokladowy fondant
Talerz owocowy z mandarynkami
Truskawki w czekoladzie
Twarogowa pascha
Twarożek z bananem
Twaróg z miodem
Zielony smoothie kiwi i szpinakiem