Рацион

Рецепты

99 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 99

Спаржа с яйцом пашот и пармезаном Завтрак15 мин263 ккал≈ $2.40 Стручковая фасоль с чесноком Ужин12 мин110 ккал≈ $0.90 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ $4.13 Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ $0.96 Сырая аджика из перца и помидоров Перекус20 мин57 ккал≈ $1.08 Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ $1.24 Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ $1.12 Творожный десерт с какао Перекус5 мин258 ккал≈ $1.42 Ткемали из слив Перекус40 мин79 ккал≈ $1.03 Тост с сыром и помидором Перекус5 мин189 ккал≈ $0.84 Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ $2.01 Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ $4.01 Тушёная капуста Ужин35 мин188 ккал≈ $0.63 Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ $0.57 Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ $1.10 Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ $1.20 Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ $0.97 Хлебцы с авокадо Перекус4 мин201 ккал≈ $0.97 Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ $1.98 Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ $1.39 Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ $1.20 Эдамаме с морской солью Перекус8 мин161 ккал≈ $0.90 Яблоки в карамели на палочке Перекус30 мин300 ккал≈ $0.81 Яблоки, тушёные с корицей Перекус15 мин172 ккал≈ $0.62 Яблоко и горсть орехов Перекус2 мин209 ккал≈ $1.06 Яблоко с арахисовой пастой Перекус2 мин166 ккал≈ $0.68 Яичный салат на йогурте с огурцом Перекус12 мин264 ккал≈ $1.44

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.