Рацион

Рецепты

204 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 204

Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ $4.05 Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ $1.71 Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ $3.50 Уха из горбуши Обед40 мин405 ккал≈ $2.65 Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ $4.57 Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ $1.20 Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ $0.97 Фунчоза с курицей и овощами Ужин25 мин573 ккал≈ $2.88 Хек на пару с булгуром и овощами Ужин30 мин465 ккал≈ $3.05 Хлебцы с авокадо Перекус4 мин201 ккал≈ $0.97 Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ $1.39 Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ $1.20 Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ $2.55 Цветная капуста в панировке в аэрогриле Ужин25 мин392 ккал≈ $2.03 Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ $2.05 Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ $2.18 Шашлык из индейки в лимонно-травяном маринаде Ужин35 мин417 ккал≈ $1.47 Шопский салат Ужин15 мин443 ккал≈ $2.95 Эдамаме с морской солью Перекус8 мин161 ккал≈ $0.90 Яблоки, тушёные с корицей Перекус15 мин172 ккал≈ $0.62 Яблоко и горсть орехов Перекус2 мин209 ккал≈ $1.06 Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ $1.33 Яичный салат на йогурте с огурцом Перекус12 мин264 ккал≈ $1.44 Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ $2.27

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.