Рацион

Рецепти

53 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 53

Олів’є з куркою на йогуртовій заправці Вечеря40 хв368 ккал≈ $2.28 ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ $2.70 ПП-шаурма в лаваші Вечеря25 хв483 ккал≈ $3.07 Парові курячі котлети Вечеря35 хв320 ккал≈ $1.51 Паста з куркою, помідорами та базиліком Вечеря25 хв664 ккал≈ $2.91 Печінкові оладки з гречкою Вечеря30 хв720 ккал≈ $1.51 Піта з куркою та йогуртовим соусом Вечеря25 хв494 ккал≈ $3.09 Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ $3.39 Салат «Кобб» Вечеря30 хв655 ккал≈ $3.40 Салат «Цезар» з куркою Вечеря25 хв590 ккал≈ $2.33 Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ $2.51 Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ $2.47 Теплий салат з куркою та овочами Вечеря25 хв511 ккал≈ $3.50 Теплий салат із курячої печінки Вечеря20 хв452 ккал≈ $1.71 Тефтели з індички в томатному соусі з булгуром Вечеря45 хв584 ккал≈ $2.58 Цілою запечена курка з картоплею Вечеря90 хв961 ккал≈ $2.14 Шаурма-бол Вечеря25 хв630 ккал≈ $2.18

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.