Рацион

Рецепти

88 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 88

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ $2.12 «Цезар» лайт на йогурті Вечеря25 хв424 ккал≈ $2.69 Індейка в вершково-грибному соусі з пастою Вечеря30 хв652 ккал≈ $2.83 Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ $2.64 Індичка в йогуртовому соусі з гречкою Вечеря30 хв537 ккал≈ $2.67 Індичка з качанами та квіною Вечеря30 хв578 ккал≈ $3.06 Борщ Обід70 хв546 ккал≈ $1.55 Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці Обід50 хв623 ккал≈ $1.51 Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ $2.39 Гарбуз з куркою в духовці Вечеря45 хв476 ккал≈ $1.47 Говяжча печінка у сметаново-цибульовому соусі з гречкою Обід35 хв644 ккал≈ $1.55 Голені курки в соєвому маринаді з рисом Вечеря50 хв695 ккал≈ $1.16 Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ $2.46 Домашня шаурма з куркою Вечеря25 хв648 ккал≈ $2.37 Домашній курячий рамен з яйцем Обід35 хв596 ккал≈ $1.28 Запеканка з кольорової капусти та куркою Вечеря40 хв489 ккал≈ $2.79 Запеканка з макаронів з куркою та сиром Обід45 хв782 ккал≈ $2.31 Запечена куряча з галичкою та паприкою на картоплі Вечеря90 хв663 ккал≈ $1.58 Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ $1.38 Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ $2.71 Картопля, запечена з куркою під сиром Вечеря60 хв776 ккал≈ $2.08 Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ $2.82 Котлети з куркою і капустою Вечеря40 хв452 ккал≈ $1.53 Котлети з індички з овочевим гарніром Вечеря35 хв435 ккал≈ $2.69 Кремова паста з курячим філе та грибами Вечеря25 хв711 ккал≈ $2.50 Крила Баффало Вечеря45 хв738 ккал≈ $2.26 Крила в аерогрилі з картоплею Вечеря35 хв729 ккал≈ $1.66 Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою Вечеря30 хв544 ккал≈ $1.20 Курка з гарбузом і брюсельською капустою Вечеря40 хв365 ккал≈ $2.72 Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ $2.46 Курка з тушкованою капустою Обід45 хв473 ккал≈ $1.30 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ $2.69 Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ $2.17 Курка теріякі з рисом Вечеря25 хв693 ккал≈ $1.13 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ $1.82

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.