Рецепти
18 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Обіди 18
Індейка з гречкою та овочами
Говяжча печінка у сметаново-цибульовому соусі з гречкою
Гречка з куркою та грибами
Зелена сочевиця з овочами та куркою
Каррі з нутом і куркою
Курка зі шпинатом у вершках та булгуром
Курка карі з рисом
Куряча грудка з броколі та бурим рисом
Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре
Курячий боул із рисом та овочами
Курячий бульйон з яйцем і зеленню
Курячий суп з рисом та яйцем
Курячі рублені котлети з салатом
Легкий курячий суп з овочами без картоплі
Окрошка з курятиною на кефірі
Парові котлети з овочами
Плов із булгуру з індичкою
Суп з тефтелями з індички та овочами