Рацион

Рецепти

234 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Швейцарія (CHF) — зміна

Усі рецепти 234

Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ CHF2.13 Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами Перекус5 хв313 ккал≈ CHF1.89 Цвітна капуста в паніровці в аерогрилі Вечеря25 хв392 ккал≈ CHF1.92 Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню Перекус15 хв66 ккал≈ CHF0.23 Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ CHF2.62 Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ CHF0.99 Шоколадна вівсянка з бананом Сніданок10 хв423 ккал≈ CHF0.74 Шоколадна фонданка Перекус30 хв803 ккал≈ CHF2.12 Шопський салат Вечеря15 хв443 ккал≈ CHF3.60 Яблука в карамелі на паличках Перекус30 хв300 ккал≈ CHF0.73 Яблука, тушковані з корицею Перекус15 хв172 ккал≈ CHF0.58 Яблуко з арахісовою пастою Перекус2 хв166 ккал≈ CHF0.62 Яблуко та жменя горіхів Перекус2 хв209 ккал≈ CHF0.90 Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ CHF0.89 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ CHF3.43 Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ CHF0.93 Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ CHF1.75 Яєчня з помідорами Сніданок10 хв328 ккал≈ CHF1.79

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.