Rezepte

33 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Russland (₽) — ändern

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Alle Rezepte 33

Ayran mit Gurke und Dill Snack5 Min.74 kcal≈ 50 ₽ Bananen-Kefir-Beeren-Smoothie Snack5 Min.217 kcal≈ 74 ₽ Eier mit Gemüse und Käse überbacken Abendessen30 Min.510 kcal≈ 102 ₽ Eier-Muffins mit Gemüse und Schinken Frühstück25 Min.343 kcal≈ 79 ₽ Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.302 kcal≈ 65 ₽ Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.309 kcal≈ 70 ₽ Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone Abendessen15 Min.470 kcal≈ 256 ₽ Gegrilltes Gemüse mit Suluguni Abendessen25 Min.677 kcal≈ 197 ₽ Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ 22 ₽ Griechischer Joghurt mit Granola und Blaubeeren Frühstück5 Min.387 kcal≈ 179 ₽ Joghurt mit Beeren Snack3 Min.122 kcal≈ 82 ₽ Joghurt mit Haferflocken, Nüssen und Rosinen Frühstück5 Min.407 kcal≈ 94 ₽ Joghurt-Bowl mit Früchten und Granola Frühstück5 Min.415 kcal≈ 109 ₽ Joghurt-Ei-Salat mit Gurke Snack12 Min.264 kcal≈ 59 ₽ Kefir mit Knäckebrot Snack2 Min.208 kcal≈ 40 ₽ Luftfrittierte Syrniki Frühstück25 Min.413 kcal≈ 86 ₽ Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ 178 ₽ Okroschka auf Kefir Mittagessen25 Min.442 kcal≈ 105 ₽ Omelett mit Spinat und Feta Frühstück12 Min.304 kcal≈ 76 ₽ PP-Käsekuchen im Glas Snack10 Min.295 kcal≈ 116 ₽ Quark mit Apfel und Zimt Frühstück5 Min.316 kcal≈ 104 ₽ Quark mit Banane Snack3 Min.216 kcal≈ 69 ₽ Quark mit Beeren und Kleie Frühstück5 Min.339 kcal≈ 149 ₽ Quark mit Honig Snack3 Min.178 kcal≈ 57 ₽ Quark-Dessert mit Kakao Snack5 Min.258 kcal≈ 75 ₽ Quark-Hafer-Pfannkuchen Frühstück20 Min.500 kcal≈ 93 ₽ Quark-Pizza-Fladenbrot Frühstück25 Min.445 kcal≈ 152 ₽ Quark-Soufflé in der Mikrowelle Frühstück8 Min.373 kcal≈ 92 ₽ Ryazhenka und Apfel Snack2 Min.205 kcal≈ 56 ₽ Rührei mit Lachs und Frühlingszwiebeln Frühstück10 Min.415 kcal≈ 133 ₽ Shakshuka mit Brot Abendessen25 Min.461 kcal≈ 138 ₽ Tofu mit Gemüse und Reisnudeln Abendessen20 Min.555 kcal≈ 177 ₽ Zwei gekochte Eier mit Salz und Knäckebrot Snack10 Min.204 kcal≈ 27 ₽