Racion

Rezepte

33 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

Frühstücke 33

Apfelpfannkuchen Frühstück20 Min.568 kcal≈ $0.81 Beeren-Smoothie-Bowl Frühstück8 Min.390 kcal≈ $2.59 Fluffige Pfannkuchen mit Erdbeeren und Schlagsahne Frühstück30 Min.466 kcal≈ $1.02 Griechischer Joghurt mit Granola und Blaubeeren Frühstück5 Min.387 kcal≈ $2.29 Grießbrei Frühstück10 Min.331 kcal≈ $0.42 Haferbrei auf Milch mit Bananenscheiben Frühstück10 Min.406 kcal≈ $0.71 Haferbrei auf Wasser mit Apfel und Zimt Frühstück10 Min.337 kcal≈ $0.99 Haferbrei mit Beeren und Honig Frühstück10 Min.340 kcal≈ $1.22 Haferbrei mit Milch im Multicooker Frühstück30 Min.386 kcal≈ $0.64 Haferflocken-Muffins mit Banane Frühstück30 Min.445 kcal≈ $1.19 Hausgemachte Granola mit Joghurt Frühstück30 Min.531 kcal≈ $1.92 Hirsebrei in Milch mit Rosinen Frühstück30 Min.454 kcal≈ $0.79 Hirsebrei mit Kürbis Frühstück30 Min.379 kcal≈ $0.81 Joghurt mit Haferflocken, Nüssen und Rosinen Frühstück5 Min.407 kcal≈ $2.18 Joghurt-Bowl mit Früchten und Granola Frühstück5 Min.415 kcal≈ $2.14 Kefir-Pfannkuchen Frühstück20 Min.596 kcal≈ $0.62 Kürbis-Haferflocken-Pfannkuchen Frühstück20 Min.349 kcal≈ $1.27 Luftfrittierte Syrniki Frühstück25 Min.413 kcal≈ $1.70 Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ $2.55 Mikrowellen-Haferbrei mit Apfel Frühstück6 Min.316 kcal≈ $0.75 Milchblini (Blinis) Frühstück30 Min.701 kcal≈ $0.63 Milchreis Frühstück30 Min.386 kcal≈ $0.44 Müsli mit Kefir und Banane Frühstück5 Min.415 kcal≈ $1.16 Overnight-Oats im Glas mit Beeren Frühstück5 Min.371 kcal≈ $1.66 PP-Pfannkuchen mit Banane Frühstück15 Min.412 kcal≈ $1.51 Quark mit Apfel und Zimt Frühstück5 Min.316 kcal≈ $2.10 Quark mit Beeren und Kleie Frühstück5 Min.339 kcal≈ $2.93 Quark-Hafer-Pfannkuchen Frühstück20 Min.500 kcal≈ $1.94 Quark-Soufflé in der Mikrowelle Frühstück8 Min.373 kcal≈ $1.72 Quark-Syrniki mit Sauerrahm Frühstück25 Min.522 kcal≈ $1.75 Ricotta-Pfannkuchen Frühstück20 Min.588 kcal≈ $1.72 Schokoladen-Haferbrei mit Banane Frühstück10 Min.423 kcal≈ $0.68 Smoothie-Bowl mit Hafermilch Frühstück8 Min.291 kcal≈ $2.04

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Land und Währung

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