Recettes

30 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Finlande (€) — changer

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Toutes les recettes 30

Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ 1,03 € Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ 0,41 € Bowl de pois chiches, patate douce et avocat Déjeuner40 min740 kcal≈ 2,31 € Brownie aux haricots Collation40 min408 kcal≈ 0,94 € Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ 3,41 € Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ 1,90 € Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ 2,17 € Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ 2,26 € Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ 2,88 € Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ 6,06 € Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ 2,98 € Granola maison au yaourt Petit-déjeuner30 min531 kcal≈ 0,87 € Gratin de chou-fleur au fromage Dîner35 min461 kcal≈ 2,20 € Gratin de chou-fleur au poulet Dîner40 min489 kcal≈ 2,70 € Maquereau au four au citron Dîner35 min718 kcal≈ 2,78 € Muffins aux œufs, légumes et jambon Petit-déjeuner25 min343 kcal≈ 1,48 € Muffins à l'avoine et à la banane Petit-déjeuner30 min445 kcal≈ 0,87 € Nuggets de poulet cuits au four (version légère) Dîner35 min459 kcal≈ 2,34 € Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ 0,80 € Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ 2,42 € Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ 2,01 € Pizza à la croûte de poulet haché Dîner35 min583 kcal≈ 2,79 € Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ 1,84 € Pommes au four au fromage blanc Collation30 min234 kcal≈ 0,88 € Poulet rôti à la citrouille et au chou de Bruxelles Dîner40 min365 kcal≈ 2,33 € Salade tiède de maquereau au four et pommes de terre Dîner40 min570 kcal≈ 2,52 € Suadaqueau en croûte de légumes Déjeuner35 min291 kcal≈ 4,03 € Truite au four au citron et brocolis Dîner30 min432 kcal≈ 4,18 € Œufs au four aux légumes et au fromage Dîner30 min510 kcal≈ 2,22 € Овощи, запечённые с чесноком Dîner35 min156 kcal≈ 0,68 €