Ricette

33 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Finlandia (€) — cambiare

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Tutte le ricette 33

Ayran con cetriolo e aneto Spuntino5 min74 kcal≈ 0,86 € Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ 1,25 € Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ 1,06 € Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ 0,71 € Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ 0,76 € Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ 1,17 € Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ 1,25 € Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ 0,63 € Muffin di uova con verdure e prosciutto Colazione25 min343 kcal≈ 1,48 € Okroshka al kefir Pranzo25 min442 kcal≈ 1,91 € Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ 1,24 € Omelette di albumi con verdure Colazione12 min302 kcal≈ 1,68 € Omelette proteica alle verdure Colazione12 min309 kcal≈ 1,61 € Pizza-focaccia di ricotta Colazione25 min445 kcal≈ 1,84 € Ricotta con banana Spuntino3 min216 kcal≈ 0,67 € Ricotta con frutti di bosco e crusca Colazione5 min339 kcal≈ 1,65 € Ricotta con mele e cannella Colazione5 min316 kcal≈ 1,11 € Ricotta con miele Spuntino3 min178 kcal≈ 0,52 € Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ 1,37 € Ryazhenka e mela Spuntino2 min205 kcal≈ 1,45 € Salad with fried halloumi and watermelon Cena15 min470 kcal≈ 2,18 € Shakshuka con pane Cena25 min461 kcal≈ 1,91 € Smoothie di banana, kefir e bacche Spuntino5 min217 kcal≈ 1,13 € Soufflé di ricotta al microonde Colazione8 min373 kcal≈ 1,14 € Syrniki nell'air fryer Colazione25 min413 kcal≈ 0,95 € Tofu con verdure e spaghetti di riso Cena20 min555 kcal≈ 2,19 € Uova al forno con verdure e formaggio Cena30 min510 kcal≈ 2,22 € Uova sode e cetriolo Spuntino10 min93 kcal≈ 0,61 € Uova strapazzate con salmone e cipolla verde Colazione10 min415 kcal≈ 2,28 € Verdure grigliate con suluguni Cena25 min677 kcal≈ 3,55 € Yogurt con avena, noci e uvetta Colazione5 min407 kcal≈ 1,00 € Yogurt con bacche Spuntino3 min122 kcal≈ 0,88 € Yogurt greco con granola e mirtilli Colazione5 min387 kcal≈ 1,77 €