Рацион

Рецепттер

23 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 23

«Мимоза» салаты Кешкі ас40 мин746 ккал≈ $2.05 Бұршақ сорпасы Түскі ас60 мин526 ккал≈ $1.01 Гребешкелі ризотто Түскі ас40 мин837 ккал≈ $8.98 Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ $0.58 Етпен толтырылған картоп зразалары Түскі ас60 мин833 ккал≈ $2.38 Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ $1.58 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ $0.62 Кефирдегі сырлы лепешкелер Таңғы ас25 мин738 ккал≈ $1.10 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ $1.05 Көкөніс пен алмамен туралған қызылша қапустасымен сосискалар Кешкі ас40 мин468 ккал≈ $2.26 Лаваштан жасалатын ленивый хачапури Таңғы ас20 мин625 ккал≈ $3.07 Мүйізді қапуста мультипешінде тудырылған Кешкі ас45 мин448 ккал≈ $1.51 Немецкий картофельный салат с беконом Кешкі ас40 мин353 ккал≈ $1.21 Панчетта мен пармезан қосылған карбонара Түскі ас25 мин778 ккал≈ $2.72 Паста саңырауқұлақтармен және трюфель майымен Түскі ас25 мин913 ккал≈ $3.21 Песто және тауық етімен спагетти Түскі ас20 мин670 ккал≈ $1.68 Сметанамен жүретін картоптан жасалған драники Кешкі ас30 мин548 ккал≈ $1.00 Сырлы макарон пісірмесі Таңғы ас35 мин605 ккал≈ $1.11 Сүтті блины (блины) Таңғы ас30 мин701 ккал≈ $0.63 Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы Түскі ас25 мин722 ккал≈ $3.63 ҚKimчи мен жұмыртқамен қуырылған күріш Кешкі ас20 мин588 ккал≈ $2.45

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.