Recepten

32 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Filters 3

Diners 32

Bowl met zalm en quinoa Diner30 min743 kcal≈ $5.35 Caesarsalade met garnalen Diner20 min554 kcal≈ $3.91 Coquilles met boter en bloemkoolpuree Diner30 min596 kcal≈ $11.53 Dorade met rozemarijn en jonge aardappelen Diner30 min629 kcal≈ $8.19 Forel gebakken met citroen en broccoli Diner30 min432 kcal≈ $4.57 Garnalen met rijst en knoflook Diner20 min511 kcal≈ $4.03 Garnalen-avocadosalade Diner15 min383 kcal≈ $5.54 Gebakken kabeljauw met aardappelpuree Diner35 min644 kcal≈ $2.70 Gedampte vis met groenten Diner25 min243 kcal≈ $3.34 Haring met gekookte aardappelen en ui Diner25 min606 kcal≈ $2.85 Heek op stoom met bulgur en groenten Diner30 min465 kcal≈ $3.05 Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ $3.66 Kabeljauw in folie met groenten Diner30 min266 kcal≈ $4.01 Koteletten van roze zalm uit de oven Diner35 min378 kcal≈ $3.49 Krabsticksalade Diner20 min508 kcal≈ $2.34 Luchtkookpan-lachs met citroen en dille Diner15 min449 kcal≈ $5.28 Makreel uit de oven met citroen Diner35 min718 kcal≈ $3.75 Mosselen in witte wijn Diner25 min1034 kcal≈ $6.22 Oesters met mignonette saus Diner15 min596 kcal≈ $14.63 Pangasiusfilet in paneerlaag met aardappelpuree Diner25 min784 kcal≈ $2.31 Pasta met garnalen en knoflook Diner20 min628 kcal≈ $3.20 Philadelphia-rol met lavash Diner20 min636 kcal≈ $2.80 Pollak met groenten uit de oven Diner35 min312 kcal≈ $2.42 Salade met gebakken makreel en aardappelen Diner40 min570 kcal≈ $3.09 Salade met inktvis, ei en komkommer Diner20 min317 kcal≈ $3.45 Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ $3.70 Tilapiafilets gestoofd in tomatensaus met wortel en ui Diner35 min551 kcal≈ $2.16 Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ $5.80 Vis in beslag met aardappelen Diner35 min741 kcal≈ $2.53 Zalm in de airfryer met broccoli Diner20 min436 kcal≈ $4.73 Zalm met rijst en broccoli Diner30 min713 kcal≈ $4.83 Zalmsteak met asperges Diner25 min713 kcal≈ $7.63