Recepten
32 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 32
Avocadosalade met ei en tonijn
Biet met knoflook en walnoten, kipfilet
Big Mac-salade
Bulgar-tabouleh
Caesarsalade light op yoghurt
Caesarsalade met garnalen
Caesarsalade met kip
Duitse aardappelsalade met spek
Garnalen-avocadosalade
Griekse salade met feta en brood
Haring onder de mantel
Kippenlever- en peer-salade
Kipsalade met Pekinge kool en maïs
Krabsticksalade
Oesters met mignonette saus
Olivier-salade
Olivier-salade met kip in yoghurtdressing
Salade Cobb
Salade Mimosa
Salade met burrata, cherrytomaatjes en prosciutto
Salade met gebakken makreel en aardappelen
Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen
Salade met inktvis, ei en komkommer
Salade met linzen, feta en groenten
Shopska-salade
Tonijn- en bonensalade
Vinaigrette met haring
Warme biefsalade met rundvlees en groenten
Warme salade met eendenborst en peer
Warme salade met kip en groenten
Warme salade met kippenlever
Салат из огурцов и помидоров