Przepisy
35 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Wielka Brytania (£) — zmień
Wszystkie przepisy 35
Banan z masłem orzechowym
Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem
Chlebki z awokado
Chlebki z serem kozim i winogronami
Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy
Daktyle z orzechami włoskimi
Gruszka z serem
Jabłko i garść orzechów
Jabłko z pastą orzechową
Jogurt z jagodami
Jogurt z miodem i orzechami
Kefir z sucharkami
Lawasz z twarożkiem i ziołami
Marchewka i jabłko
Marynowany czerwony cebula
Małosolone ogórki w ciągu doby
Miód, dżem i skondensowane mleko do placków
Morele i pestki
Orzechy z suszonymi śliwkami
Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem
Pierniki do herbaty
Pomarańcza
Ryazhenka z jabłkiem
Saćebeli
Ser z chlebkami i pomidorem
Smetanowo-czosnowy sos
Szaszłyki owocowe
Talerz owocowy z mandarynkami
Talerz warzyw z ziołami
Tosta z serem i pomidorem
Twarożek z bananem
Twaróg chudy z mango i chia
Twaróg z miodem
Śmietana z ziołami i czosnkiem
Салат из огурцов и помидоров