Przepisy
70 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Kazachstan (₸) — zmień
Wszystkie przepisy 70
Orzechy z suszonymi śliwkami
Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem
Pierniki do herbaty
Pomarańcza
Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem
Rolki z lavashu z paluszkami krabowymi
Ryazhenka z jabłkiem
Saćebeli
Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem
Ser z chlebkami i pomidorem
Smażone grzyby z cebulą do blinów
Smetanowo-czosnowy sos
Sos kluskowy z pomarańczą
Szaszłyki owocowe
Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem
Talerz owocowy z mandarynkami
Talerz warzyw z ziołami
Tost z tuńczykiem i twarogiem
Tosta z serem i pomidorem
Twarożek z bananem
Twaróg chudy z mango i chia
Twaróg z miodem
Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem
Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków
Łosoś z serem twarogowym do blinów
Śmietana z ziołami i czosnkiem
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Молодая картошка с укропом
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком
Тушёная капуста