Przepisy

32 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Wszystkie przepisy 32

Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ $0.59 Jajecznica z pomidorami Śniadanie10 min328 kcal≈ $1.12 Jajecznica z łososiem i szczypiorkiem Śniadanie10 min415 kcal≈ $2.22 Jajka barwione w łupinach cebuli Przekąska40 min186 kcal≈ $0.43 Jajka faszerowane serem i czosnkiem Przekąska25 min249 kcal≈ $0.57 Jajko na twardo i ogórek Przekąska10 min93 kcal≈ $0.56 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ $2.29 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ $1.63 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ $1.32 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ $2.18 Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem Śniadanie12 min365 kcal≈ $1.14 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ $0.96 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Okroshka na kefirze Obiad25 min442 kcal≈ $2.49 Omlet z Brie i szpinakiem Śniadanie12 min328 kcal≈ $2.24 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ $1.39 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ $1.46 Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ $1.38 Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ $1.07 Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ $1.19 Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ $2.09 Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ $1.44 Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ $4.19 Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ $0.96 Shakshuka z chlebem Kolacja25 min461 kcal≈ $2.05 Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ $0.55 Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ $1.24 Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ $2.93 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ $2.55 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ $2.10 Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ $1.12 Śmietana z ziołami i czosnkiem Przekąska10 min128 kcal≈ $0.64